Ontwikkeling & Zingeving

Wanneer het lekker weer is voelt het alsof de hele wereld energieker is. De zon lijkt een soort magische kracht te hebben als het gaat om genieten. Ik maak zelf graag een lange wandeling in het bos, of ik ga voetballen met vrienden. Anderen kiezen misschien liever voor een dagje lekker in de tuin zitten met een goed boek of een dagje strand. Ik ga zelf het liefst naar buiten, ga in de tuin aan de slag of ik ga zonnen in de kas. Wat doen jullie het liefst als het lekker weer is?

Er zijn veel mensen die wachten op motivatie, terwijl er ook veel mensen zijn die zeggen dat discipline de echte sleutel tot succes is. Ik vind het zelf moeilijk om hier op in te gaan, omdat ze voor mij allebei belangrijk zijn. Soms zit je te niksen, heb je geen zin om naar de sportschool te gaan en wacht je op de ander om te zeggen dat jullie moeten gaan. Als je dan toch uiteindelijk gaat, merk je toch dat je je er echt beter door voelt! Voor mij is de vraag of discipline of motivatie je op zo’n moment over de streep trekt. Persoonlijk denk ik dat dit een combinatie van beide is omdat alleen motivatie de vonk is die alles in beweging zet en discipline ervoor zorgt dat je zonder motivatie door kan gaan. Hoe zorgen jullie ervoor dat jullie zowel discipline als motivatie inzetten om je doelen te bereiken?

Hoi allemaal, Ik ben gister met mijn vriendin naar de Efteling geweest. De afgelopen tijd was het een hele drukke en stressvolle periode voor mijn vriendin en z'n dagje Efteling waar ze even helemaal los kan gaan laat haar tot rust komen. Ik kom tot rust door te sporten zo kan ik alle stress en frustratie van me af laten glijden. Wat voor activiteiten of hobby's laten jullie tot rust komen?

Hi allen, om wat meer positiviteit te creëren heb ik de vraag, wat is de mooiste onverwachte complimenten die je ooit hebt gekregen?

Hey daar! Ik merk dat ik steeds vaker en steeds langer op mijn mobiele telefoon zit. Veel schermtijd en veel scrollen. Ik merk dat ik dat doe om een bepaalde onrust van binnen te onderdrukken. Ik heb nu vandaag social media verwijderd (de apps). Ik dacht misschien zijn er meer mensen die meedoen of mee willen doen met een social media detox en ervaringen willen delen met elkaar? Zo kunnen we elkaar helpen en motiveren :)

We leven in een wereld waarin we voortdurend worden gebombardeerd met informatie.Onze telefoons staan vol met notificaties, we scrollen uren door sociale media, en multitasking lijkt de norm te zijn geworden. Het lijkt erop dat veel mensen moeite hebben om hun aandacht voor langere tijd vast te houden. Onderzoek suggereert zelfs dat ons concentratievermogen de laatste jaren korter is geworden door ons constante gebruik van digitale apparaten. Ik herken dit bij mezelf maar ook bij andere mensen om mij heen. Toen ik jonger was, kon ik urenlang geboeid naar een tv-programma of film kijken zonder mijn aandacht te verliezen. Bij mijn broertje en zusje is dat totaal niet het geval. Zij vinden het lastig om hun concentratie vast te houden; na een paar seconden scrollen ze al naar het volgende fragment, spoelen ze een aflevering door, of schakelen ze over naar een ander programma. Zelfs een film helemaal afkijken vinden ze lastig, tenzij ze in de bioscoop zitten. Heel gek is het niet, want zij

Het nieuwe jaar staat weer bijna voor de deur en dat betekent dat we 2024 uit gaan en 2025 in gaan. Ik heb er zin in om met vrienden dit te gaan vieren en om vuurwerk te gaan kijken die worden afgestoken. Het nieuwe jaar betekent voor mij weer een frisse start en om nog meer uit mezelf te halen, dat me in 2024 niet is gelukt en/of voort wil zetten. Voor mezelf heb ik voornemens op een rijtje gezet, waar ik in 2025 (verder) aan wil werken. Mijn voornemens zijn Een goede en overzichtelijke planning kunnen maken en me hier vooral aan houden. Dit zal voor mij heel wat rust en minder stress bieden, door de overzicht, structuur en duidelijkheid. School serieuzer nemen en doen wat er gevraagd word. Ik loop momenteel een beetje achter wat betreft school, hierdoor neem ik school wat minder serieus en wil hier erg graag aan werken. Hiermee hoop ik op hetgeen waar ik mee achterloop bij kan werken, dat ik weer alles bij heb en weer serieus aan de slag kan. Naar mijn toekomst kijken. Ik wil voor me

Ik las laatst op het nieuws dat influencers veel invloed hebben op hoe jongeren tegen zich zelf aan kijken. Nou was ik benieuwd hoe jullie hier tegen aan kijken. Hebben influencers te veel invloed op jongeren en is dit op een positieve manier of toch vaker een negatieve manier? hier een bron die je wellicht kan doornemen: https://blogjeugdstudies.sites.uu.nl/2023/07/12/de-rol-van-influencers-in-het-leven-van-jongeren/

“Opzij opzij opzijMaak plaats maak plaats maak plaatsWij hebben ongelofelijke haast” (lied: Herman van Veen, opzij opzij opzij) Het is bijna zover! Ik ben zelf iemand die kerst een super feestdag vind maar hierbij zowel mentaal als fysiek kan het druk met zich meebrengen. Het is belangrijk om een goede balans te vinden en jezelf goed voor te bereiden om het seizoen met plezier en energie tegemoet te treden. Hier zijn daarom enkele tips om je mentaal en fysiek voor te bereiden: Mentaal voorbereiden Stel realistische verwachtingen Er zijn veel verwachtingen rondom kerst, van het perfecte diner tot het vinden van de ideale cadeaus. Bedenk dat het niet altijd perfect hoeft te zijn. Geef jezelf toestemming om niet alles te doen, of niet alles perfect te doen. Plan vooruit Maak een kerstplanning voor de komende weken. Zet de belangrijke data in je agenda, zoals kerstvieringen, verplichtingen, en deadlines. Dit helpt om overzicht te houden en te voorkomen dat je alles tegelijk moet doen. Zorg

Hey Join Us fam! 😄 Ik dacht, het is leuk om wat positieve vibes te verspreiden en een Random Life Update met jullie te delen! Wat is jouw highlight van de week? Of deel je favoriete nummer, een grappig verhaal of vertel ons iets waar je super excited over bent! 🎉 Mijn update is: ik heb deze week een masterclass trouw videografie gevolgd en die was echt super interessant! De komende tijd wil ik ook mij nog meer gaan specialiseren in foto/videografie. Ook heb ik zaterdag in opdracht een familie fotoshoot. Vind het echt super leuk om hiermee bezig te zijn. Ik krijg er veel energie van🤗. Ik ben heel benieuwd naar jullie updates! Wat is jouw highlight van deze week? Deel het in de comments hieronder! 💬⬇️

Hoihoi, Ik zal me even voorstellen, mijn naam is Kristel, ben 30 jaar, getrouwd, moeder en woon in omgeving Leeuwarden. De reden dat ik deze topic start, is omdat ik een groot deel van mijn leven worstel met angststoornissen en dit soms best eenzaam voelt. Ik volg op dit moment therapie hiervoor en kom steeds wat dichterbij de kern als het ware, maar het lijkt erop dat het traject op z’n einde loopt en ondanks dat ik steeds dichterbij de kern kom lijkt het me heel fijn om meer meiden te leren kennen die misschien ook angststoornissen, depressies of andere mentale struggles ervaren, die het ook net als mij fijn lijkt om te Connecten over dit soort thema’s. Praten over je diepste kwetsbaarheden is natuurlijk best heel spannend, zeker tegen iemand die je totaal niet kent, (dat vind ik zelf ook☺️) dus ik dacht mochten er meiden zijn die ook deze behoefte delen en het fijn zouden vinden om contact met me op te nemen laat het me weten in de reacties en wie weet kunnen we elkaar dan eerst wat

hoi, ik merk de laatste tijd dat ik de behoefte heb om weer hobbies op te pakken. en zelfs aan nieuwe dingen te beginnen die ik al heel lang wil. het ging vanaf mijn vroege jeugd slecht met me, en hierdoor heb ik hobbies die ik op dat moment had laten vallen, omdat ik de energie er niet meer voor had. ik las bijvoorbeeld vroeger graag in boeken, en dan vooral informatieve boeken over bijvoorbeeld het menselijk lichaam/ziektes, dieren, de ruimte, dinosaurussen en de prehistorie, etc. ik zat al als kind in de dikke ouderwetse medische encyclopedie zonder te begrijpen wat er stond. ik tekende vroeger ook best wel wat. ik heb op mijn opleiding nog een beetje getekend, maar dat was ook gestopt. nu een tijdje gaat het beter, en ik begin sinds een tijdje te merken dat ik weer behoefte heb om sommige van deze dingen weer op te pakken. ik merkte ook dat ik weer interesse begon te voelen voor hobbies die ik nooit heb kunnen doen, maar wel altijd al had willen doen. ik merk vooral de behoefte om

Hallo! Ik ben Iris, 29 jaar en ik ben nieuw binnen deze community.Ik heb me aangemeld omdat ik er sinds en tijdje achter ben gekomen dat mijn sociale kring de afgelopen jaren te klein is geweest dan wat goed voor me is. Ik heb eigenlijk 3 vriendinnen, waarvan ik één mijn hele leven al ken alleen die woont in het buitenland. De andere twee zie ik misschien 1 keer in de 2 weken of 1 keer in de maand. Door omstandigheden (o.a. mijn gezondheid) ben ik steeds minder gaan ondernemen en daardoor heb ik dat echte, vrije socializen en mezelf laten zien een beetje verleerd, waardoor ik wat minder lekker in mijn vel ben gaan zitten. Ik ging steeds vaker twijfelen of ik wel een fijne collega of een goede vriendin was, omdat het soms echt even niet goed met me ging en ik minder aankon. Ook leek het wel of ik in het dagelijks leven wat minder op mezelf kon vertrouwen. Op een gegeven moment krijg je dan zoveel gedachten op dagelijkse basis dat het normaal wordt en je ernaar gaat leven. De laatste tij

Hallo beste mensen Geachte Heer/MevrouwWil graag Groepchat starten. Met Mensen uit Utrecht. 18+ kunnen we samen kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen. Enzovoort Het liefst allee mensen uit verschillende Afkomsten, culturen Als je wilt stuur maar een privé bericht. Of reactie hier onder als het jou bevalt. met vriendelijke groet, Victor !! Let op, dat dit geen officiële groepsapp is van Join Us. Alles wat er in deze groep gestuurd wordt is buiten Join Us om en wij zijn hiervoor niet aansprakelijk. Dit is een initiatief van een lid.

Hoi allemaal! Zijn er meer mensen die houden van het maken van vision boards?

Iedereen heeft zo zijn eigen unieke happy vibes waar je blij van wordt. 🌞Misschien is het die spontane roadtrip met je beste vrienden, knuffelen met je huisdier 🐶, of gewoon een rustig moment voor jezelf met je favoriete boek 📖. Wat het ook is, we all need it! 💖 We zijn super benieuwd, waar word jij nou echt gelukkig van? Laat het ons weten in de reacties en deel je happy moments met de Join Us community! 💬 Wie weet inspireer je andere ook met jouw geluksmomentjes. Sharing is caring! 🤗✨ Happy vibes only! 😎✌

Als je één jaar van je leven precies zoals het gebeurde opnieuw zou kunnen beleven, welk jaar zou je dan kiezen en waarom?

Hoi iedereen, Sinds maart 2022 heb ik long covid. Het lijkt me fijn om in contact te komen met andere jongvolwassene die te maken (hebben gehad) met long covid om ervaringen te kunnen delen en om elkaar te kunnen steunen tijdens mindere periodes. Wellicht lukt het via deze weg om met elkaar een lotgenoten groepje te starten! Heb je zelf te maken met long covid of ken je iemand met long covid die wellicht geïnteresseerd is in lotgenoten contact dan hoor ik graag van je! Liefs Anouk 🌺

Hoi, Ik wil heel graag contacten maken in de omgeving Groningen/leeuwarden/Dokkum. Ik houd van buiten zijn en ik ben zelf hovenier en nog 1 jaar in opleiding. Ik doe aan volleybal, kaatsen, tuinieren, moestuinieren, schilderen, zelfontwikking en op mezelf wonen. Dit is soms wel eens veel en ik kan ook wel vaak druk zijn in mijn hoofd. Ik mis het hebben van leeftijdsgenoten/vrienden en ik vind het moeilijk om die te maken. Het delen van leuke en minder leuke dingen. En ervaring uitwisselen. Voor de rest ben ik meer introvert buiten mij vertrouwde omgeving.. Het lijkt me leuk om contact met jou te maken, Groeten Rick

Hi! Mijn naam is Dominique, ik ben 25 jaar oud. Ik zoek een mastermind met mannen en vrouwen tussen de 25 en 27 jaar, een groep van ongeveer 10 personen, waar we elkaar kunnen ondersteunen om onze doelen en dromen waar te maken. Graag mensen die bezig zijn met zelfontwikkeling en naar een betere versie van zichzelf. Als je hier ook interesse in hebt, stuur mij dan een privéberichtje!😊