Ontwikkeling & Zingeving

Praat over geestelijke gezondheid, jouw uitdagingen, behandelingen, coping en persoonlijke groei. Ontdek nieuwe inzichten en deel je eigen ervaringen.

  • 39 Topics
  • 237 Reacties

39 Topics

The Ineffable Bookworm
The Ineffable BookwormGenius
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Vervolgstappen toekomst

Ben nu al zo'n bijna de hele week of langer zelfs bezig met vervolgstappen richting mijn toekomst. Leerkrachtondersteuner, hoe mooi het ook klinkt als volgende stap gaat hem niet worden, ook omdat een versie in de HBO richting té lastig te vinden lijkt te zijn. Mijn ouders hebben het er met elkaar over gehad en gezegd dat ik er een jaar kwijt aan zal zijn en dat vinden ze zonde. Daar ben ik het mee eens, nadeel is alleen wel dat ik een wat mindere backup heb mocht mijn toekomstplan uiteindelijk niks worden.Dus ik ben nu aan het kijken naar Engels docent Tweedegraads, wat ik ontzettend graag wil en mij 110% voor wil inzetten. Mijn vader blijft zeggen dat ik niet de lat te hoog moet leggen en dat passie hebben voor de Engelse taal niet alles is. Maar als ik van MBO 2 naar MBO 4 weet te gaan dan moet HBO ook wel lukken, al moet ik dan wel een tandje bijzetten en nóg harder mijn best doen. Zeker beter plannen. Maar dat heb ik er wel voor over ook al zal het pittig gaan worden, moet ik gaan

2
The Ineffable Bookworm
1 maand geleden
Nihil
NihilHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Somber en alleen :D

Hey.. Ik ben Morris 19 jaar en ik ben bang en heb haatgevoelens naar mensen van mijn leeftijd. Ik voel me mislukt in m’n hoofd en alles en het is me nooit gelukt om vrienden te maken of ergens bij te horen in mijn leven. Vooral op de middelbare school werd ik elke dag wel een beetje gepest en als ik niet gepest werd zat ik daar maar alleen wachten tot school eindelijk voorbij was terwijl ik andere om me heen plezier hoorde maken zonder mij. Mijn zelfbeeld is heel laag en ik ben op een lieve manier van mijn opleiding weggestuurd omdat ik moest trillen en huilen van al die mensen rond mijn leeftijd om me heen, ik kon het wel een beetje verbergen maar op een gegeven moment lukte het niet meer. Alles in mijn leven is helemaal fout gegaan sinds ik geboren ben en ben naar meerdere therapeuten gegaan en het werkte allemaal niet. Ik weet niet of ik dit wel moet doen ik heb al heel veel verhalen hierin getypt en weer verwijderd. Ik heb mijn hele jeugd gemist en niet de leuke dingen gedaan die j

7
E
2 maanden geleden
Emma22
Emma22Contributer
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Tips voor slechte concentratie

HeeyHeeft er iemand tips tegen slechte concentratie met de warmte in deze kamer? 

1
Leoiice
3 maanden geleden
Jens
JensHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Het gevoel van Liefde.

Hey mensen, Misschien heb je het ooit wel eens meegemaakt, je zit in een slechte "depressieve” bui (of niet, maar tegenwoordig kunnen velen zich wel hier aan relateren, evt eenzaam etc), je vindt iemand leuk en dat loopt uit tot een relatie. En dan denk je super gelukkig te zijn, en dan brokkelt de liefde af.. Daar gaat je hoop en blijheid!Nu wil ik eigenlijk kijken of het mogelijk is dat dit een groot topic wordt. Vertel je eigen gevoelens over.. gevoelens? Herkent iemand zich hier in?Hoe zorg je er bijv voor om die afbrokkeling te voorkomen?Hoe houd je de verbinding met elkaar spannend (niet via bed, maar gewoon, interactie; dates, praten, chillen etc)?Wat zou je ideaalbeeld zijn met relaties, de stijl van vroeger, waar het echt om de liefde gaat, denk je dat dit nog mogelijk is in de realiteit tegenwoordig, waar iedereen verslaafd is aan hormonen, drank, drugs en geweld?Wat zijn leuke dates die niet te casual zijn, maar ook niet per se te veel geld kosten?Hoe (indien natuurlijk van

23
J
4 maanden geleden
Linde5
Linde5Guru
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

eenzaamheid word niet minder

Ik vind het erg spannend om dit te posten, maar ik ga het toch proberen. Ik heb het gevoel dat is alles online en offline al het geprobeerd om contacten/vriendschap te vinden. Websites, apps, forums, sportclubs, Facebook, tiktok. Noem maar op. Heeft iemand misschien nog tips of weet iemand nog een plek om contacten/vriendschap op te bouwen?Het eenzame gevoel doet echt pijn en ik zou graag willen dat het weggaat. Maar ik weet gewoon niet meer hoe. Het lijkt wel alsof er een taboe is op eenzaam zijn als je jong bent. En dat doet pijn. Ik zou willen dat het anders was.(Mocht het wat toevoegen, ik ben een 22 jarige meid uit de omgeving Utrecht)

5
Rochella
6 maanden geleden
XGamerGX13
XGamerGX13Legend
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Een effectieve manier van leren

Hoi allemaal,Stel: je wil iets leren. Of het voor school is of voor eigen redenen, maak niet uit. Maar je wil iets leren. Iets nieuws leren.Stel je wil bijvoorbeeld Franse woordjes leren (het kunnen ook akkoorden op de gitaar zijn, of willekeurige weetjes). Hoe doe je dat dan het beste? Voor een toets was het meestal het handigst om met afdekken en opschrijven te leren, maar dan vergat je na de toets al 90 procent van wat je geleerd hebt. Daar heb je natuurlijk niets aan.Gelukkig is er een effectieve manier om alles zo'n beetje voor altijd te onthouden. Het heet Spaced repetition. Bij deze methode Gebruik je een speciaal schema en flash cards (die ken je waarschijnlijk al :D). Hier lees je er meer over! (helaas is de website niet in het Nederlands, sorry!)

1
Jaduhh
6 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Mensen en de online wereld

Het lijkt normaal: mensen die plotseling ghosten. Iemand laat niks meer van zich horen en kiest ervoor om jouw berichtje te negeren/het is diegene ontschoten. De echte waarheid wordt niet verteld. Daar zit je dan met je goede gedrag. Wat ik mij bij het expres negeren altijd afvraag is of degene aan de andere kant van het beeldscherm wel bezig is met hoe het voor een ander kan zijn wanneer hij/zij ervoor kiest om ineens niks meer te laten horen. Is die zich wel bewust van wat voor effecten het kan hebben en hoe zou diegene het zelf vinden om geghost te worden? Ik denk dat de digitale wereld een stukje prettiger wordt wanneer we doen alsof we in de fysieke wereld leven. In de fysieke wereld is het, naar mijn inziens, niet acceptabel wanneer iemand tegen je praat en er geen reactie gegeven wordt. Daarnaast vind ik eerlijkheid, tot op bepaalde hoogte, belangrijk. Als je liever niet met me wil chatten, zeg het dan. Achterhalen of iemand een leugen maakt of oprecht is, kost soms veel tijd en

19
A
8 maanden geleden
Michael1994
Michael1994Hero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Lastige vriendschappen (relaties) Loslaten!

Laat ik kort even aftrappen met mezelf voorstellen. Mijn naam is Michael. En ik ben 27 jaar oud. Ik kom uit Rotterdam. Ongeveer 4 jaar geleden leerde ik een meisje kennen via Tinder. Dit iemand leren kennen heeft uiteindelijk 2 á 3 maanden geduurd. Zij vertelde op dat moment dat zij erg vrij was in het ontdekken van wat nu precies een liefdesrelatie is. Dit hield in dat ik niet de enige was die met haar contact had. Uiteindelijk heeft zij een stop gezet in ons contact. En is zij verder een relatie met iemand anders aangegaan.  Ik had het op dat moment erg moeilijk met het feit dat zij mij aan de kant schoof. Zo voelde dat althans. Ik was erg veel bezig ook met mezelf. Ik zat zeker niet in de beste fase van mijn leven. Ik kon met haar praten over van alles, en alles mocht er ook zijn. Ik had voor het eerst een gevoel dat iemand mij, mij liet zijn en mij zag voor wie ik was. Ik was erg gek op haar! Ik heb het nooit goed kunnen verwerken, waarom het contact over is gegaan. Zij reageert vo

5
Nick
8 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Guide and inspire

Things that are, things that were and somethings that has not yet come to pass. No matter what come through your path, you will stand your ground. Don't linger there in darkness and in doubt, as nightfall in winter that would come without a star. Your fate stands upon the edge of a knife. Stray but a little and it will fall. Yet hope remains if the company stays true. For it cost you nothing to have hope, but if you lose it, you feel like you have lost everything. So don’t lose hope! May this all be a light to you in dark places, when all other lights go out. No matter where you are and as little as the light, it will shine. Even in the darkest of places. And this last I say to you and it comes not from my mind, but is put into my heart this hour. Don't hang in there, do not fall and stand tall! Ik wou dit even delen met mensen hier om ze te helpen door moeilijke tijden en om wat motivatie en inspiratie te geven!

0
A
8 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Zelfliefde

Wie is het belangrijkste in mijn leven? IkWie laat mij nooit in de steek? IkWie weet dat ik goed ben zoals ik ben? Ik Even een stukje zelfliefde voor mezelf, maar ook om ander te inspireren. Het valt mij op dat veel mensen hun geluk laten afhangen van anderen. Als ik een relatie heb, ben ik gelukkig. Als ik een grote vriendengroep heb, ben ik gelukkig. Als ik meer vrienden heb, ben ik meer waard. Als ik met meer mensen afspreek, wordt ik niet meer als raar of eenzaam gezien. Dit soort gedachten maken je kapot. Jarenlang heb ik mijn geluk laten afhangen van anderen. Ik was zelfs bereid om mezelf te veranderen, omdat ik super onzeker was. Waar heeft het me gebracht? Niet ver. Ik durfde steeds minder mezelf te zijn, want zo vinden mensen mij toch leuk? Achterlijke gedachte, want het gaat niet om wie jou leuk vindt, maar om jezelf. Vind jij jezelf leuk? Wat zie je wanneer je in de spiegel kijkt? Wat voel je wanneer je over jezelf moet vertellen? Het is heel erg belangrijk om er af en toe e

3
Quinty
8 maanden geleden
Nik
NikGuru
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Omgaan met innerlijke onrust/stress

Hey,Ik voel mij toch vaak gespannen of onrustig. Wat voor mij dan helpt om te kalmeren is muziek opzetten of een meditatie-app te starten (Meditation Moments).Wie ervaart hetzelfde en wat doe je dan om rustiger te worden? Hoop dat jullie met mooie of juist ingrijpende ervaringen komen en misschien anderen kunnen inspireren om hiermee om te gaan.Peace

2
D
8 maanden geleden
Linde5
Linde5Guru
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

eenzaamheid

Dat vreselijk eenzame gevoel, het wil maar niet weg. Het neemt zo vaak de overhand, geeft het gevoel dat ik geen vriendschap waard ben. Dat eenzaamheid op 22 jarige leeftijd niet normaal is. Dat ik buiten de boot val. Voor altijd zonder vrienden door het leven zal moeten. Al dit maakt mij bang. Ik wil niet zonder vrienden door het leven. Ik wil niet eenzaam zijn. Ik doe alles om contacten te krijgen, maar niets waard. Wanneer gaat het wel werken? Wanneer gaan mensen mij zien voor wie ik ben? Wanneer ga ik geaccepteerd worden voor wie ik ben?  Gaan er ooit meiden zijn die met mij contact willen, die mij een kans willen geven? Die willen kijken of er een klik is. Die mij niet meteen beoordelen, maar zonder oordeel willen leren kennen. Ik probeer de hoop op vriendschap niet op te geven, maar het word steeds lastiger. Hopelijk komt het ooit goed. Hopelijk ben ik ooit niet meer eenzaam. 

8
A
8 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Zelfontwikkeling

Goedemorgen allemaal!Vandaag ben ik even benieuwd naar een stukje herkenning en ervaringen, maar ook naar tips.Soms kamp ik met momenten waarin ik veel in mijn hoofd zit en mij daardoor voor veel dingen afsluit. Tijdens het afsluiten voelt het niet verkeerd, maar eerder veilig. Achteraf ontstaat er altijd spijt. Had ik dit en dit maar wel gedaan…Zijn er mensen die dit herkennen? Hoe wordt het probleem ervaren? Heeft iemand misschien tips waarmee het makkelijker is om wat vaker uit 'het hoofd' te stappen?Ik ben heel erg benieuwd en alvast bedankt voor de tijd die je genomen hebt! 

7
D
8 maanden geleden
Selena
SelenaHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Mindfulness - De veilige plek

Hoihoi! Ik heb in mijn leven heel wat mindfulnessoefeningen gedaan, en het leek me wel leuk om er een te delen op de community. Mijn favoriete mindfulnessoefening blijft toch wel die van de ‘Veilige plek’, het is een oefening die je zo simpel of zo gek kan maken als je zelf wil, en hij heeft me persoonlijk veel geholpen bij angst en paniek. Misschien heb jij er ook wel wat aan!Zo voer je hem uit:Ga op een (het liefst rustige) plek zitten met je voeten op de grond Adem een paar keer diep uit en in, om je adempatroon te ‘resetten’ Beeld je nu in dat je op een plek bent waar je je veilig voelt, dit kan een bekende plek zijn, zoals thuis, óf een fantasieplek. Probeer nu al je zintuigen te focussen op je omgeving. Wat zie je? Zijn er bepaalde geuren? Hoe voelt de temperatuur aan? Hoor je bepaalde dingen? Zijn er mensen of dieren in je omgeving, of juist niet?  Onthoud dat er niks fout kan gaan op deze plek, hij is van jou en van jou alleen. Als er iets is waar je je aan stoort op je veilige

1
A
8 maanden geleden
Rochella
Rochella
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Wat maakt jouw gelukkig?

Hey allemaal! Via mijn werk volg ik een vitaliteitstraject en daarin kwam een mooi onderwerp naar boven. Het ging hierbij om het (bewust_ oproepen van positieve gevoelens. Zonder er een heel lang verhaal van te maken, ben ik eigenlijk wel benieuwd naar wat jullie gelukkig maakt of in ieder geval een positief gevoel geeft. Voor mij zijn dat verschillende dingen;- Een muziekje (bijv. the crab rave) daar word ik altijd vrolijk van en krijg ik zin om te dansen 🦀- Terugdenken aan een bepaald moment en jezelf weer echt op dat moment plaatsen; bijv. bij de gletsjers in Ijsland, het was zo mooi; de zon scheen en het was zo stil en kalm.. het ijs was zo ontzettend helder blauw.. geweldig! 😍- En natuurlijk motor rijden. Het geeft mij zo’n gevoel van vrijheid, tijdens het rijden word mijn hoofd rustiger en ben ik eigenlijk alleen nog maar aan het rijden, i.p.v. over denken. 🏍Hoe zit dat bij jullie?

10
lies.v
8 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Alles komt goed

Wanneer iemand mij verteld dat alles goed komt, voel ik vanbinnen een innerlijke rust omhoog komen. Net zoals wanneer iemand ervoor kiest om mij een knuffel te geven. Het lijkt alsof de gebroken stukken weer even bij elkaar komen en ze gelijmd zijn. Gelijmd met liefde. Liefde is vooral nu belangrijk. In de tijd van oorlog, Corona en andere zaken die mij zwaar tegen zitten. Ik heb soms het gevoel dat de wereld ten opzichte van jaren geleden erg veranderd is en niet op een positieve manier. Gedachten spoken dan door mijn hoofd. Waar gaat de wereld heen? Ontstaat er een nieuwe wereld waarin angst het nieuwe normaal is en de afstand tussen mensen steeds groter wordt? Mensen denken weleens dat ik te jong ben om mij over dit soort dingen zorgen te maken en ik geef ze gelijk. Ik zou meer moeten genieten van datgeen wat er wel is. Toch denk ik af en toe na, ookal heb ik totaal geen invloed op de verdere ontwikkeling van de wereld. Het gaat hier wel om mijn toekomst. Mijn toekomst waarin ik gel

5
Waldo
8 maanden geleden
Selena
SelenaHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Waar ben je het meest trots op dit jaar?

Hoi iedereen! Om terug te blikken op dit jaar, heb ik een topic aangemaakt waarin ik benieuwd ben waar jullie het meest trots op zijn van 2022. Ik zal beginnen:Ik ben trots dat ik in 2022 heb geleerd om mijn waarde niet af te laten hangen van mijn prestaties op school.En jullie? Hoe klein of groot het ook is, ik weet zeker dat iedereen iets heeft om trots op te zijn dit jaar!

14
A
8 maanden geleden
don.mo96
don.mo96Enthusiast
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

new year new me!

hallo guys!en gelukkig nieuwjaar, hoe gaat jullie eerste dag van dit jaar tot nu toe?  wat zijn jullie uitdagingen in dit jaar, wat zijn de veranderingen en naar welke nieuwe doelen zijn jullie op zoek? wat zouden jullie willen stoppen, zoals een slechte gewoonte of zoiets, voel je vrij om je ervaring te delen, laat het allemaal van elkaar leren

7
Naoomi
8 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

beste wensen !

Hoi hoi iedereen Een fijne en beste wensen van 2023 Ik hoop dat iedereen hier een beetje leuke avond/nacht heb gehad. Wat zijn jullie goeie voornemens?De mijne is fitter worden Meer motor rijden op vakantie naar Amerika gaan. Een eigen woning vinden En nieuwe mensen leren kennen 

1
Sharon
9 maanden geleden
Siv
SivSupercharger
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Wat ga jij doen op oudjaarsavond?

Oliebollen, gebak, drankjes, alleen of juist samen. Iedereen viert het anders. Wat ga jij deze jaarwisseling doen? 

10
A
9 maanden geleden
The Ineffable Bookworm
The Ineffable BookwormGenius
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Waarschijnlijk een beginnende midlifecrisis

Sinds een aantal dagen ben ik een jaartje ouder geworden en sinds dat ik ben verjaart begint de 'beruchte' midlifecrisis toch echt steeds meer boven mijn hoofd te hangen. Al helemaal nu ik recentelijk de vraag '’waar zie jij jezelf over 5 jaar?'’ over mij heen kreeg, wat mij nogal oncomfortabel maakte op dat moment.Mensen van mijn leeftijd zijn, naar mijn mening, een stukje verder in het leven dan ik ben momenteel. Althans zo lijkt het. Sommige wonen al op zichzelf, anderen gaan veel uit met vrienden doen leuke dingen en zijn hierbij vrijwel ongehinderd door reisafstand, hebben werk of eventueel een eigen auto of doen aan rijles. Kortom zij zitten niet vast aan reisbeperkingen en dergelijke. Ze kunnen zowat gaan en staan waar ze willen. Dit alles maakt mij, toegegeven, ontzettend jaloers. Waarom, omdat deze dingen voor mij niet zo vanzelfsprekend zijn, laat staan '’makkelijk'’ te bereiken en dan heb ik het nog niet eens over de financiële kwestie.Al zo vaak heb ik aan moeten horen '’he

10
Kyra22
9 maanden geleden
M
MeveeSocializer
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Ik ben terug gevallen in mijn verslaving door fake friends

Ik vrees dat mn engery verslaving terug is.Ik zweer als ik al een dag geen redbull ofz op heb wordt ik echt heel boos opmezelf en soms ook op andere die het helemaal niet verdienen.Hoe het komt? Nou 2 woorden: Fake friends.ik heb letterlijk door mn verslaving bijna ieder merk op. bullet Redbull, monster, huismerk en noem maar op.ik dronk eerst 1 blikje in de 4 weken, maar nou drink ik sws 1 of 2 blikjes per dag soms zelfs 4 of 5.want dan gaat dat depressie gevoel  en de gedachte dat ik eenzaam ben en wss nooit meer vrienden ga krijgen even weg doordat ik engery drink wordt ik ff weer blij en energiek, maarja dat effect duurt niet lang dus ik drink meer en meer.als ik het "vrienden" van mij vertelde zeggen ze altijd "Beter dan roken" "Tis ook beter dat je verslaafd bent aan redbull inplaats van drugs toch" Ik kan er slecht tegen als ze dat zeggen want een engery verslaving is net zo slecht.

2
I
Niet meer actief
9 maanden geleden
Rochella
Rochella
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Het motto/quote topic!

Lieve allemaal, op de een of andere manier voel ik vandaag echt de drang om dit tegen jullie te zeggen dus daar komt het:Je mag er zijn zoals je bent!👍  Soms kunnen woorden/een zinnetje/een gedichtje/een motto/een quote/een liedje etc. je zo raken. Je kan er troost in vinden, of kracht.. motivatie.. of net dat zetje die je nodig hebt om een stap te nemen. Daarom lijkt het mij een mooi iets om in dit topic dit met elkaar te delen. Dus als jullie een van de bovenstaande dingen hebben en het met ons wilt delen, kom maar door dan! 😊

9
Siv
9 maanden geleden
Terdia
TerdiaHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Blog: Ik ben...

Ik ben… Ik ben supermanIk ben een alleskunnerIk ben sterkIk ben een mens die meeteltIk ben rijkIk ben een artiestIk ben geliefdIk ben slimIk ben een harde werkerIk ben een mensen mensIk ben...Ik ben ik… Maar eenmaal een stap buitenshuis, vervagen deze dromen. Tel ik echt mee?Ben ik wel geliefd? Ben ik überhaupt sterk genoeg? Wie ben ik?Wat ben ik? Ogen die branden op mijn rug zodra ik de supermarkt in loop. Mensen kijken, mensen denken, maar wat denken ze? Is het positief of negatief? Onzekerheid overvalt me. Piekergedachten stormen rond in mijn bovenkamer. Wat willen deze mensen van me? Heb ik last van wanen of trek ik mij de gezichtsuitdrukkingen van anderen te zeer aan? Allemaal vragen… allemaal vragen… wie ben ik? Wat ben ik?… Ik weet het gewoon niet… wie ben ik?

1
Diego
9 maanden geleden
Terdia
TerdiaHero
geplaatst in Ontwikkeling & Zingeving

Blog: Overleven of vallen?

Door allerlei gebeurtenissen in je leven kun je psychisch nogal een flinke klap krijgen.Dit maakt ook uiteindelijk de persoon die je nu bent, mensen kunnen dit mooi vinden en zien jou als een krachtig persoon. Jij daarentegen voelt je waardeloos, neerslachtig en futloos. Maskeren van jou gevoel en emotie is dan ook maar het enige wat in je opkomt, want waarom zou je keer op keer je verhaal willen delen? Waarom willen mensen weten hoe ik me voel? Kunnen zij zich wel voorstellen hoe ik mij voel? Je bent aan het overleven, niet aan het leven. Je vecht door om je doelen te behalen, terwijl een enkeling misschien zegt dat je niet te hard van stapel moet lopen.Een stapje terug zetten kan als falen gezien worden, want ja, waarom zou je een stap terugzetten? Ik wil niet nog een keer vallen en weer moeten opstaan. De mensen om je heen kunnen zich waarschijnlijk niets voorstellen van jou gevoel, emotie en vooral waar het vandaan komt. Er is zeker ook wel een deel mensen die wel begrijpen wat je

2
R
9 maanden geleden

Wil je zelf wat delen?

Plaats dan een eigen topic!

+ Start topic

Laatst verdiende badges

  • Eerste reactie
    Leonvoltheeft de Eerste reactie badge verdiend
  • Eerste reactie
    Edwin_94heeft de Eerste reactie badge verdiend
  • This is me
    NielsBheeft de This is me badge verdiend
  • Exploring
    Verafireheeft de Exploring badge verdiend
  • Eerste topic
    Verafireheeft de Eerste topic badge verdiend
Bekijk meer
Algemene voorwaardenCookie instellingen