Skip to main content

Struggles & Feelings

Hier kan je openhartig praten over onderwerpen zoals pesten, discriminatie, eenzaamheid, gevoelens en gedachten. Laat je stem horen en deel je ervaringen met anderen die misschien wel hetzelfde ervaren.

  • 229 Topics
  • 1,066 Reacties
229 Topics
Annemarie
AnnemarieModerator
geplaatst in Struggles & Feelings
Onrust en stress

Hallo iedereen,Even iets persoonlijks vanuit mij. De laatste paar maanden ervaar ik best wel wat onrust en stress, en dan met name omtrent school, aantal vervelende situaties, paniekaanvallen en rugklachten. Hier door zit ik niet altijd erg lekker in mijn vel. Ik heb over het algemeen ook best wel drukke weken, ik heb iedere dag wel wat gepland staan, met betrekking tot school, werk, hockey, sportschool en noem maar op. Met regelmaat word het me wat te veel en dat weet ik van mezelf. Ik praat er wel is over met aantal mensen om me heen, ga met regelmaat sporten en kijk hier en daar wel eens Netflix, verder weet ik niet bepaald hoe er mee om te gaan. Wel merk ik de sinds een klein tijdje, dat ik er ook sneller hoofdpijn bij krijg en sneller moe ben dan normaal, dit is best vervelend. Ik weet dat het weer over gaat en het een normale reactie is. Mijn vraag aan jullie, herkennen jullie dit of hebben jullie? En heb je een trucje(s) die je gebruikt, die voor jouw helpen?

1036
Annemarie
10 dagen geleden
Marijn Vriens
Marijn VriensModerator
geplaatst in Struggles & Feelings
Studie stress

Hee allemaal, Ik heb eigenlijk meer een persoonlijk stukje van mijzelf wat ik graag wil delen met jullie. Ik weet niet of jullie dat ook ervaren maar ik heb met regelmaat dat ik me minder voel door stress van school dat het gewoon te druk is. Mijn vraag is hebben jullie dit ook en hoe gaan jullie hiermee om?

342
Annemarie
13 dagen geleden
J
JD_Socializer
geplaatst in Struggles & Feelings
Vreemdgaan

Hoi iedereen, de afgelopen 5 maanden heb ik in een intense relatie gezeten met iemand die ik al 9 jaar ken. Ben erachter gekomen dat ze heel anders was, dan ik dacht. Narcistisch beschrijft het ‘t beste. Ik zit in een burnout momenteel, maar ben nooit gesteund geweest. Veel ruzies, nooit haar fout. Ik wil haar zeker niet zwart maken, maar meerdere keren langs haar ex geweest en over gelogen. Nu kwam ik er vrijdag zelf achter, en wat blijkt; ze hebben seks gehad. Fun fact; ze was jarig en ik was niet welkom op haar verjaardag. Ze ging langs haar ex, maar appte mij dat ze met haar broer op pad ging en reageerde niet meer en ontweek alle vragen (doet ze anders nooit). Uiteindelijk heb ik beide geconfronteerd en heeft ze gekozen, zonder gesprek en meteen te blokkeren op alles mij te verlaten en een relatie te starten met haar ex. Waarmee ze al 8 keer uit elkaar is geweest. Ik zit hier als een gebroken man, huilend en vraag me af of het ooit oprecht is geweest. Maar gek genoeg, hoop ik ooit

1535
J
16 dagen geleden
Charlotte
CharlotteModerator
gepubliceerd in Struggles & Feelings
Kerst cadeau's of gezelligheid|Dilemma Donderdag

Hey feestgangers,Het is weer donderdag, dus tijd voor Dilemma Donderdag! 🎄 Deze week hebben we een december-special voor jullie. December is de maand van gezelligheid, feestjes en natuurlijk cadeautjes! Stel je voor:Wat zou jij kiezen?🎁 Nooit meer kerstcadeaus ontvangen, maar je hebt altijd een fantastisch kerstfeest met je favoriete mensen 🤶 Elk jaar cadeautjes krijgen van je verlanglijst, maar je viert kerst helemaal alleen zonder enige gezelligheidOh boy, wat een tough choice! We zijn superbenieuwd naar jullie keuzes en uiteraard de redenen waarom! Deel je antwoorden in de reacties hieronder! 💬Let's get this holiday conversation started and spread some fa-la-la-la-laughter! 🎅🎄✨Stay festive en blijf awesome! 🌟 

264
Affie
26 dagen geleden
Mark425
Mark425Supercharger
geplaatst in Struggles & Feelings
Eenzaamheid door burn-out

Hallo allemaal,Zoals al uit de titel blijkt, zit ik momenteel thuis met een burn-out. De eerste keer dat de burn-out om de hoek kwam kijken, is inmiddels al bijna twee jaar geleden. Omdat ik toen nog studeerde, heb ik niet de ruimte genomen om ervan te herstellen. Pas na mijn afstuderen afgelopen juli begon ik echt te voelen hoe erg ik eraan toe was en sinds september/oktober ben ik met behulp van een boek echt goed onderweg met het herstel (De Burn-Out Reset van Hamming & Vandenabeele, enorme aanrader). Afijn, ik struggle sinds 2020 behoorlijk met eenzaamheid en dat is eigenlijk alleen maar erger geworden. En nu dat ik afgestudeerd ben, thuiszit en bijna niks kan, merk ik dat mijn wereldje steeds kleiner wordt. Ik woon nog bij mijn ouders met wie ik een oké relatie heb, maar bij wie ik me meestal niet echt gehoord voel als ik het over mijn gevoelens heb. Ik heb wel een aantal vrienden die ik regelmatig online spreek, maar ze wonen allemaal ver weg en hebben drukke levens dus we ku

551
Affie
1 maand geleden
J
JD_Socializer
geplaatst in Struggles & Feelings
Alleen met kerst?

Hey iedereen,Ik zie elk jaar weer mensen die alleen zijn met kerst. Zelf heb ik ook vaak kerst alleen door moeten brengen. Vanwege mijn relatiebreuk en slecht contact met de familie, dit jaar ook weer voor mij.Je moet heel goed kunnen relativeren, wil je er niet verdrietig van worden. Maar; eenzaamheid is een serieus ding. Het raakt mij altijd als anderen eenzaam zijn, voor mijzelf maakt het me minder uit.Zijn hier mensen die alleen zijn met kerst en zich minder alleen willen voelen? Ik zou voorstellen een Whatsapp groep te maken, misschien kan er wel een meeting worden gepland.Stuur me gerust je nummer in een privébericht als ik je moet toevoegen aan de groep!Je bent nooit alleen, ook al voelt het soms wel zo ;)Bericht van Join UsDit is een initiatief van een member. Join Us heeft hierop geen toezicht en draagt geen verantwoordelijkheid voor de groepsapp, berichten en/of activiteiten die hieruit voortkomen. Ontmoet mensen die je online leert kennen altijd op een veilige manier.

1062
Marijn Vriens
1 maand geleden
Daanchocola
DaanchocolaHero
geplaatst in Struggles & Feelings
ieder mens mag er zijn

Ik merk dat ik mezelf vaak vergelijk met andere die beter meekomen in de maatschappij. Ik loop zelf niet exact volgens het boekje en soms schaam ik me er ook wel voor. Waar gemiddelde tieners uit kunnen gaan en zelf dingen kunnen plannen als ze dat willen,kan ik dat nu (nog) niet. 1 van die dingen die ik voor nu heb moeten laten varen is een schooldiploma. Ik merk dat het me best raakt dat ik moet accepteren dat voor de komende tijd een diploma halen voor wat ik wil niet mogelijk is. Wat ik nu wel meer kan denken is het volgende. Alles gebeurt met een reden voor mij. Omdat ik slecht ging op school net zoals mijn basisschool vriendinnetje zijn we nu heel zwart wit weer bij elkaar. Net zoals dat ik nu aankomende week een gesprek heb met een fotograaf voor een foto-opdracht die ze doet met jongeren die thuiszitten en uitgevallen zijn van school. Ik heb door meerdere mensen die ik sprak (ook in deze comunity) geleerd dat ieder mens een mens is met een eigen gebruiksaanwijzing en een eigen

651
Affie
1 maand geleden
Eva011
Eva011Moderator
geplaatst in Struggles & Feelings
Uitstelgedrag

Iedereen kent die klusjes waar je geen zin in hebt: je was opvouwen, die ene factuur betalen of eindelijk je pasfoto laten maken. Wat stel jij al weken (of maanden) uit? En hoeveel reminders heb je nodig voor je er écht iets aan doet? Persoonlijk ben ik al weken het opruimen van mijn kamer aan het uitstellen en echt al maanden het uitzoeken van mijn kast. Echt een luxe probleem maar ik heb echt te veel kleren, ik heb zelfs het punt bereikt dat ik elke week gewoon dezelfde paar dingen aan doe en ik heb geen idee meer wat er verder allemaal in die kast ligt  🫠  

202
Eva011
1 maand geleden
B
BramStudentAvansModerator
geplaatst in Struggles & Feelings
Hoe voel jij je?

Hey iedereen, we hebben net Sinterklaas gehad. Kerstmis en nieuwjaar komen er ook alweer aan. Voor velen is dit een leuke periode, maar voor sommige ook weer niet.Zelf persoonlijk merk ik dat ondanks de feestdagen de herfst/winter maanden toch veel invloed op mij en mijn omgeving heeft. Zelf heb ik minder energie, en ook meer motivatie problemen om dingen te gaan doen. Bij mijn vrienden merk ik dat vele tegen negatieve gedachtes aan lopen.Wat ik heb bedacht is om projectjes voor mijzelf te bedenken waar ik langer mee bezig kan zijn. Wij hebben bijvoorbeeld momenteel een schuurtje. Die wil ik gaan opruimen en inrichten als werkplek voor mijn scooters. Dat is natuurlijk een heel groot doel, maar je kan ook andere doelen stellen zoals vandaag boodschappen doen. Net waar jij je goed bij voelt en wat je nodig hebt.Als jullie nog meer tips voor mij/andere hebben hoor ik het graag!Ik start de topic om de taboe over mentale gezondheid te doorbreken en het bespreekbaar te maken. Herken jij kenm

794
B
1 maand geleden
S
suzeSocializer
geplaatst in Struggles & Feelings
sociale angst

hallo iedereen,ik doe een hele leuke opleiding maar ik zit met een dingetje ik durf wel met klasgenoten te praten maar niet met mensen van de andere opleiding. Dit zit mij vooral dwars omdat ik Iemand Van de andere opleiding leuk vind laten we hem voor het gemak even Tosti noemen hij is heel lief en heel aardig maar door mijn sociale angst durf ik tegen Tosti helemaal niet te praten zijn er tips die jullie mij kunnen geven zodat ik er beter mee om kan kan gaan en ook met andere mensen durf te praten?groetjes Suze

912
Nick1307
1 maand geleden
The Ineffable Bookworm
The Ineffable BookwormGenius
geplaatst in Struggles & Feelings
Het is een niet zo'n denderend jaar voor mij geweest

Enige tijd geleden was ik hier actief tot ik met werken begon, ermee stopte omdat ik verder wilde studeren wat ik nog altijd wil, een tijdelijk vakantiebaantje had en toen weer stopte met werken omdat mijn HBO studie mij op het moment te veel werd. Of het het rappe tempo was na een tijdje, of ik te hoog gegrepen had en mij niet genoeg had laten informeren voorafgaand betreft het verschil tussen MBO en HBO weet ik niet.Wat ik wel weet is dat ik enorm slecht sliep, redelijk veel breakdowns had van de stress op een gegeven moment ook al probeerde ik nog zo mijn best te doen om door te zetten.Uiteindelijk had ik, nog niet zo lang geleden besloten om te stoppen met de opleiding HBO leraar Engels Tweedegraads.Hoewel mijn ouders mij op het hart drukte dat het '’de juiste keuze was'’ en mijn vader constant zei van '’het propedeusejaar is nog makkelijk; ik geloof echt wel dat je het kunt'’, en dat ik '’mijn doelen moet bijstellen'’,  baal ik er nog altijd ENORM van. Zoveel zelfs dat ik er nu op

470
The Ineffable Bookworm
1 maand geleden
KitCat
KitCatModerator
geplaatst in Struggles & Feelings
Feestdagen zijn niet altijd zo'n feestje...

Oh kom maar eens kijken, wat ik in m’n schoentje vind….Het is weer zo ver, de feestdagen staan voor de deur. Vandaag op pakjesavond krijgen veel kinderen allerlei cadeautjes. Hartstikke leuk natuurlijk, maar niet voor iedereen zijn de feestdagen leuk.Ik werk 10 uur met kerstmuziek al 2 weken lang, en in die nummers komt er altijd tekst voorbij zoals: “I wish it could be Christmas everyday” of “Christmas the most wonderful time of the year” en andere van dit soort teksten. Ik ben zelf niet zo’n fan van dit soort kerstnummers. Ik vind sowieso dat het hele blijdschapsgevoel erg geforceerd wordt door de maatschappij. And don’t get me wrong, ik vind de feestdagen echt super leuk. Dit worden de eerste feestdagen samen met m’n vriend, echt super veel zin in.Maar toch hou ik niet van all dat gepush richting blijdschap, geluk, samenhorigheid, peace enz. Het is ook maar weer gewoon een dag, en als je je slecht voelt mag dat gewoon. Komt misschien ook wel omdat ik zelf ziekig ben dat ik d’r zo ov

370
KitCat
1 maand geleden
S
Sylvia35Explorer
geplaatst in Struggles & Feelings
Sylvia, 19 Jaar, ik zoek een diepgaande vriendschap

HeeeAllereerst zal ik mijzelf even voorstellen, Ik ben Sylvia en ik ben 19 jaar. En ik vind het leuk om te lezen, schaken en wandelen. Ik ben eigenlijk op zoek naar iemand die open staat voor een langdurige diepgaande vriendschap. Eerst lijkt het me fijn om online contact te hebben, daarna kunnen we wel afspreken. Met diepgaand bedoel ik dat je open en eerlijk met elkaar kan appen of praten. Het hoeft niet allemaal over hele zware dingen te gaan hoor, maar dat als je daar wel behoefte aan  hebt, dat mogelijk is in de vriendschap. Zelf mis ik namelijk zo’n vriendschap in mijn leven, ik heb wel vrienden maar dat is eigenlijk vrij oppervlakkig.   Als je interesse hebt, stuur maar een privébericht (: 

1141
Morze72
1 maand geleden
Marijn Vriens
Marijn VriensModerator
geplaatst in Struggles & Feelings
politiek

In de huidige tijd kan politiek soms voor veel verdeeldheid zorgen, vooral wanneer iemand die dicht bij je staat, zoals een vriend of familielid, op een andere partij stemt dan jij. Omdat politieke keuzes vaak gaan over diepgewortelde waarden en ideeën, kan het moeilijk zijn om te begrijpen waarom iemand iets anders kiest. Dit kan ongemakkelijk voelen en zelfs leiden tot spanningen in relaties. Ik heb dit zelf meegemaakt: een klasgenoot van mij had precies het tegenovergestelde politieke standpunt. Toen hij hoorde wat mijn mening was, reageerde hij geïrriteerd, en dat schokte me. Ik wist niet goed hoe ik moest reageren en voelde me vooral ongemakkelijk. Dit maakte me bewust van hoe lastig het kan zijn om te praten over politiek als je het niet met elkaar eens bent.Met deze ervaring in gedachten, vraag ik me af hoe anderen hiermee omgaan. Wat doe jij als iemand die je kent een heel andere politieke mening heeft? Vermijd je zulke gesprekken, of probeer je juist te begrijpen waarom die pe

534
KitCat
2 maanden geleden
Morze72
Morze72Moderator
geplaatst in Struggles & Feelings
Structuur

Hey Hey ben ik weer, Ik ben momenteel nogsteeds 18 en ik heb nogal moeite met een vaste structuur opbouwen in mijn leven. ik heb niet echt een ochtendritme of een vast slaapritme.Nu is het zo dat ik sinds september ben begonnen aan een hbo social work en hier is het rooster elke week anders. daar heb ik soms best wel moeite mee en ik ben afgelopen weken daardoor niet vaak naar school gekomen.zijn er mensen met tips zodat ik organisatiegewijs mijn leven wat meer structuur kan geven want ik kan dat echt wel gebruiken!ik zou het heel leuk vinden als er ook mensen zijn die hieraan kunnen relaten, mensen die ook problemen met structuur ervaren en daar dan al iets op hebben gevonden, laat dat vooral weten :)groetjes Morze!

978
Morze72
2 maanden geleden