+7Niet elke dag voelt even licht of energiek, en dat is eigenlijk heel normaal. Soms word je gewoon wakker met een wat zwaarder gevoel, zonder duidelijke reden. Het hoeft niet meteen “slecht” te zijn — gewoon een dag waarop alles net iets meer moeite kost.
Iedereen gaat daar anders mee om. De één zoekt afleiding, de ander juist rust, en sommigen hebben aan iets heel kleins al genoeg.
Vraag:
👉 Wat helpt jou op een mindere dag, al is het maar een beetje?
Die dagen zijn er inderdaad genoeg!
Ik deal er meestal niet echt mee en doe gewoon alsof alles oke is maar ik probeer altijd gewoon rustig aan te doen en misschien een ijsje of iets anders lekkers aan het einde van mijn dag eten.
Dat is het wel denk ik.
+8Hoi Patjevoordesfeer, voor mij is het dan belangrijk om even een zelfzorg momentje te plannen. Even niet bezig met school bijvoorbeeld. Maar echt iets wat ik zelf leuk vind of wil doen. Groetjes Britt
+12Bij mij is het voornamelijk afleiding zoeken en terugtrekken. Dit doe ik met de mobiele game Disney Twisted Wonderland, de manga of boeken ervan of de anime. Of ik speel een andere game of lees iets anders. Dat of ik luister naar muziek en kijk naar Youtube
+7
Log in om actief deel te nemen aan de community!
Heb je nog geen account?
➔ Maak een account aan
Heb je wel al een account? Hieronder kun je direct inloggen:
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
