Nieuwe jaar, zelfde dip?

Deze maanden zijn inderdaad zwaar.

Ik werk fulltime bij AH, daarbij ben ik verantwoordelijk voor de AGF afdeling. Brengt veel verantwoordelijkheden met zich mee, actieplan maken, commercieel overleg, vullen, veel op de afdeling zijn, veel tillen. Bla bla bla en bla. Ik leef echt van weekend naar weekend eigenlijk. En wanneer ik thuis ben drink ik om te kunnen ontspannen. Lekker, maar niet goed.

Een lekker glaasje cognac, en dan nog en vodcaatje. Enzovoort.

Die winterdip qua slechte weer enzo in combinatie met het zware werk, je wordt er niet vrolijk van, en dan die collega's die dan nog gaan grappen maken ook. En dan maar moeten mee lachen, terwijl je er geen zin in heb. 

Ik had er eerder nooit zo last van, ik ben een winter mens, ik hield van kou en mooie winterse zonsondergangen enzo, maar dat ligt de afgelopen winter heel anders, de afgelopen maanden regelmatig echt depressieve gedachten gehad. 

Gek om te hebben eigenlijk en dat nooit te hebben gehad.

Hopelijk gauw voorjaar! 

Ik begrijp wat je bedoelt. De ene keer ben je in een bepaalde periode altijd vrolijk en ineens is dat omgeslagen. Helaas is dat iets wat we niet altijd kunnen controleren. Ik denk dat het belangrijk is om vooral nog meer tijd voor jezelf te nemen zodat je niet alleen maar bezig bent met werk. Dit kan echter soms lastig zijn, maar wie weet vind je iets waardoor je deze maanden toch weer wat vrolijker wordt. Belangrijk is ook dat je er wel over blijft praten, vooral als je depressieve gedachtes hebt. Voor nu hoop ik in ieder geval ook dat het zonnetje snel weer wat meer gaat schijnen 😆