Supercharger

Moeite met drukte

Forum|Forum|2 years ago
February 21, 2024
11 reacties
128 × bekeken

Hey lieve mensen!

Laatst was ik in een cursus. Opgesplitst in groepen. En ik merkte gewoon op het einde dat ik echt overprikkeld voelde toen de.rest er weer bij kwam. Ik hoorde iedereen en voelde me echt buitengesloten toen en error in m'n hoofd. En ik vind het lastig om mij dan ergens bij aan te sluiten.

Hoe gaan jullie daarmee om?

Helaas, dit topic is gesloten. Meestal is dat omdat er langere tijd niet op gereageerd is of omdat het onderwerp afgesloten is.

Toon vorige reacties

𝑩𝒓𝒊𝒕𝒕.𝒐𝒏.𝒕𝒐𝒖𝒓

Moderator

Ik heb Loop oortjes die geluid dempen, ik ben zelf hoogsensitief voor geluid & licht dus ik begrijp je volkomen. Als iets me teveel wordt sluit ik me even af door bijvoorbeeld naar het toilet te gaan en bij mezelf "in te checken" hoe ik me lichamelijk voel of mentaal. Of simpelweg even je ogen dichtdoen en een moment stilstaan. De neiging is vaak om alsmaar door te gaan in deze drukke maatschappij.

Een zwaartedeken kan helpen, heb die zelf thuis. Of geluidsdempende oortjes, een zachte deken/knuffel, muziek luisteren (even uitproberen wat voor jou kalmerend werkt), ademtherapie, pilates/yoga om meer tot jezelf te komen.

Filmpjes kijken of digitale dingen doen werken voor mij vaak overprikkeld dus dat vermijd ik het liefst. Let me know what works for you! Bedankt voor het delen! ✨

Die drukte doormiddel van geluid merk ik met hard of veel gepraat. Ik heb soms ook weleens last van teveel prikkels in een drukke winkelstraat (soms vind ik die prikkels in een winkelstraat wel fijn omdat ik die prikkels dan "nodig" heb) of in een kleine volle kamer. Welke van loops heb jij? Wat vind jij fijn aan loops, en wat minder?

Ik heb mijn loops bij de bol.com gehaald. Je hebt 3 varianten:

- Loop Quiet: dit is eigenlijk een zodanig sterk filter dat al het geluid bijna blokkeert, dus raad dit vooral aan bij slapen of bij extreme overprikkeling.

- Loop Experience: deze heb ik, dit is vooral voor het dagelijks leven want ik merk dat het hardere geluiden filtert maar ik kan anderen nog wel horen. Haalt zeg maar net de scherpe randjes eraf. Nadeel is alleen dat ik mensen van iets verder weg niet goed kan horen, maar voor concerten is dit ook echt ideaal.

- Loop Experience Plus: een vriend had deze en zei dat dit bijna geen verschil maakte, maar dat het model er chiquer uitzag, ik heb geen ervaring met deze loops maar ging af op zijn mening. ✨

Thankss voor de tip. Ik ben toch voor de Experience gegaan, die paste toch het beste bij mijn voorkeur. Thankss voor je eigen ervaring wat jij ervan vindt!

Nice to meet you :)

Moeite met drukte

11 reacties

Laatst verdiende badges

Informatie

Join Us

Socials

Voorwaarden

Laatst verdiende badges

Meld je aan

Welkom op de Join Us community