hoi allemaal,
Ik was vooral benieuwd hoe jullie je pijn en verdriet verwerken? ik merk dat ik het nogal lastig vind om mijn pijn en verdriet te verwerken alleen, vroeger had ik wel wat mensen waar ik dit mee kon doen en nu heb ik er 1 a 2 maar ik heb het daar juist het gevoel mee dat ik ze er te veel mee lastig val waardoor ik dat ook juist minder doe. ik ga nu ook al naar therapie en dat lijkt redelijk te helpen maar ik merk toch dat ik het erg lastig vind om alles te verwerken, ik probeer vaker iets op te schrijven maar het lijkt gewoon weinig te helpen. Vooral het verliezen van 5 jaar lange relatie vind ik gewoon erg lastig te verwerken, het is nog maar 3 maand geleden maar ik voel me gewoon gebroken af en toe..
hier kun je nog wel wat meer lezen over wat ik zelf ook al probeer:
Hopelijk dat iemand nog een goede tip heeft, want soms weet ik het gewoon even niet meer..