In beweging komen is goed voor je mentale gezondheid. Maar als het al niet zo lekker gaat kan het best moeilijk zijn om de motivatie te vinden om aan de slag te gaan. Daar gaan we elkaar deze week bij helpen.
Je hebt ze vast wel eens gezien bij Amerikaanse sportwedstrijden: cheerleaders. Deze week gaan we elkaar helpen en motiveren door als échte cheerleaders de boel eens goed op te zwepen! Maar hoe gaan we dat doen?
Bedenk een manier waarmee je iemand eens goed kan motiveren en deel het in dit topic. Plaats bijvoorbeeld een motiverende kreet, zin, je eigen ervaring of misschien een GIFje. Trek iedereen er doorheen die het moeilijk vindt om de motivatie te vinden. 💪
Heeft het jou geholpen om in beweging te komen? Of heb je nog een extra duwtje in de rug nodig? Drop dan ook jouw bericht in dit topic zodat anderen jou kunnen helpen!
Wil je in beweging komen in de sportschool, maar heb je geen abonnement? Join Us geeft in samenwerking met MIND Us en SportCity gratis abonnementen weg! Check het hier!
