Wist je dat de gemiddelde persoon ongeveer 70.000 gedachten per dag heeft? Dit betekent dat ons brein voortdurend bezig is met allerlei ideeën, herinneringen en plannen, vaak zonder dat we het ons bewust zijn. Het is fascinerend om te bedenken dat zoveel van onze mentale activiteit onbewust plaatsvindt, waardoor ons brein efficiënt kan werken en ons in staat stelt om dagelijkse taken uit te voeren zonder dat we er continu over hoeven na te denken. Dit inzicht benadrukt hoe complex en krachtig ons brein is, en hoe belangrijk het is om af en toe stil te staan bij onze gedachten en mentale gezondheid.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Bron: National Geographic, "How Many Thoughts Do We Have a Day?" (2021).
