hallo,
zijn er veel mensen die thuis sporten en dit erg veel effect heeft?
een sportschool is erg duur, waardoor thuis sporten een goed alternatief is.
zijn er misschien tips wat je thuis allemaal kan doen?
sporten
Reputatie 4
+6
Hey Joey!
Zelf sport ik niet thuis maar gewoon in de gym. Echter kan ik je wel wat geven waar je iets mee kan. Mijn personal trainer heeft voor mensen die thuis workouts willen doen een plan opgesteld die ik met je wil delen.
Deze oefeningen kun je thuis allemaal doen en je kunt het voor jezelf wat aanpassen naar iets wat voor jou werkt. Hopelijk helpt dit je op weg en schroom niet om vragen te stellen. :)
Succes!
Reageer
Welkom op de Join Us community
Log in om actief deel te nemen aan de community!
Heb je nog geen account?
➔ Maak een account aan
Heb je wel al een account? Hieronder kun je direct inloggen:
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.